DIFERENTES IDADES, DIFERENTES LESÕES
JUVENTUDE E ADOLESCÊNCIA
IDADE ADULTA
SÉNIORES
Nestas idades a prática desportiva intensiva e deficientemente orientada pode levar a “lesões de tração das apófises”. Para Alberto Vieira, o “elo mais fraco” deste grupo etário são as “eminências ósseas em que se inserem os tendões e que, atendendo à fase de crescimento do
Nesta fase o ponto de vulnerabilidade lesional passa a ser a junção do músculo com o tendão, conhecida como junção miotendinosa.
As lesões tendinosas e musculares, bem como as fraturas de stresse e de insuficiência, são os principais pontos fracos nas idades mais avançadas.
Alberto Vieira Coordenador de Imagiologia no Hospital CUF Porto
O MEIO DE DIAGNÓSTICO PARA CADA LESÃO
esqueleto, ainda não estão consolidadas”.
▶ RAIO X Eficaz na deteção de fraturas num evento traumático agudo
▶ ECOGRAFIA Ideal quando estão em causa lesões ao nível dos ligamentos, músculos e tendões com vantagem da avaliação dinâmica em tempo real
▶ RESSONÂNCIA MAGNÉTICA Avalia as estruturas esqueléticas, articulares, músculo-tendinosas e ligamentares
num único exame, constituindo o gold
standard , em particular em desportistas de elite
MAIS VALE PREVENIR “Mesmo o atleta de elite profissional pode estar sujeito a lesões relacionadas com a prática desportiva intensiva”, explica Alberto Vieira. Por esse motivo, há alguns cuidados que devem ser mantidos de modo a evitar lesões. ▶ Adeque a modalidade desportiva a praticar ao seu grupo etário e condição física
▶ Aposte no treino postural para evitar lesões ao nível da coluna, comuns em desportos como remo ou halterofilismo ▶ Informe-se e recorra a um acompanhamento profissional adequado ▶ Siga um programa de treino adequado à sua idade e condição física ▶ Lembre-se que o excesso de algo que é bom, como o desporto, pode ter um efeito contrário ao desejado
▶ Pela deteção precoce de alterações, a Imagiologia pode prevenir lesões mais graves
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