Revista + Vida 27 | A saúde em primeiro plano

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A SUA SAÚDE EM PRIMEIRO PLANO

Ricardo Gorjão • Coordenador de Gastrenterologia no Hospital CUF Descobertas

GASTRENTEROLOGIA: A IMPORTÂNCIA DOS EXAMES DE DIAGNÓSTICO Se é verdade que a pandemia levou a uma redução da realização dos exames endoscópicos, em parte devido ao receio das pessoas em se deslocarem às unidades de saúde, também favoreceu outros deslizes, particularmente na alimentação. “Pela minha experiência, as pessoas aumentaram entre dois a três quilos durante o confinamento”, diz Ricardo Gorjão, Coordenador de Gastrenterologia no Hospital CUF Descobertas. “Isto deveu-se não só ao sedentarismo como ao facto de estarem em casa com facilidade de acesso à comida e aos pequenos prazeres.” Não obstante, há que lembrar que uma alimentação saudável e variada está na base de uma boa saúde gastrointestinal e é uma peça-chave para a resistência à doença. “Hoje em dia, há uma propensão para as listas de alimentos proibidos. No entanto, exceto em situações patológicas, o que tem de imperar é o bom senso. Todas as pessoas sabem o que é uma boa refeição: deve ser variada, equilibrada, e não nos devemos esquecer que vivemos em Portugal e que a dieta mediterrânica é excelente.” A par de um bom estilo de vida, o acompanhamento médico regular também é importante para a manutenção da saúde

"Desde que se cumpram as regras, é perfeitamente possível e aconselhável continuar a ir às consultas e fazer exames endoscópicos e outros."

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RICARDO LOPES (4SEE)