Revista + Vida 28 | Cancro da Mama

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Porque temos borbulhas

Incomodam, podem doer e não são nada bonitas. Mas as borbulhas não têm de ser um drama. Eis o que deves saber.

JOSÉ CARLOS CARDOSO Dermatologista no Hospital CUF Coimbra

Porque é que as glândulas inflamam?

Como surgem as borbulhas?

Já deves ter reparado que a tua pele está coberta por pelos muito pequeninos. O que talvez não saibas é que cada um desses pelos está ligado a algo ainda mais pequeno, chamado glândula sebácea, que tem uma única missão: produzir um óleo especial (sebo) que evita que os pelos e a pele sequem. Acontece que, por vezes, as glândulas �cam entupidas ou in�amadas. E isso causa... borbulhas. Também conhecidas como acne.

Podem existir várias razões, como por exemplo as alterações hormonais, muito comuns entre os adolescentes. Certos alimentos, medicamentos e produtos para a pele também podem causar borbulhas. E, embora não as provoque, o stresse pode agravá-las. Por isso, mantém a calma.

• Comedões fechados (pontos brancos) • Comedões abertos (pontos negros) AS MAIS COMUNS Que tipos de borbulhas existem? AS INFLAMAÇÕES • Pápulas (vermelhas) • Pústulas (amarelas ou esbranquiçadas) AS MAIS GRAVES

Como podes evitar a acne?

Como podes tratar a acne?

Lava cuidadosamente o rosto duas vezes por dia Nunca espremas as borbulhas – aliás, evita mexer nelas Evita aplicar na pele ou entrar em contacto com produtos gordurosos Mantém uma alimentação saudável e equilibrada Não �ques demasiado tempo ao sol

O tratamento atempado da acne é importante para evitar as suas consequências a longo prazo, sobretudo as cicatrizes. A estratégia mais e�caz é ir a uma consulta com um médico dermatologista, ou seja, um médico especializado em pele, que é a pessoa mais indicada para decidir o tratamento certo para cada caso. Até porque existem muitas opções possíveis, dependendo da

gravidade e do tipo de borbulhas: tratamentos tópicos, isto é, para aplicar na pele (loções, cremes, géis, etc.), medicamentos para tomar por via oral (comprimidos ou cápsulas), tratamentos com laser (sobretudo para as cicatrizes), entre outras.

Não uses roupa muito apertada

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