Revista + Vida 23 | A preparar campeões para a vida

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Este tema foi preparado com Susana Peres Castilho Pediatra na Clínica CUF Mafra

CUF KIDS

De onde vêm as nódoas negras?

Aparecem quando te magoas. São muito comuns nos braços e nas pernas. Primeiro são negras, depois mudam de cor. Queres saber mais?

VAI DOER? Habitualmente as nódoas negras só provocam dor no início. A zona afetada poderá ficar mais sensível ao toque durante algum tempo.

O QUE SÃO? As nódoas negras, também conhecidas como hematomas ou equimoses, são marcas de sangue acumulado nos tecidos por baixo da pele quando pequenos vasos sanguíneos (capilares) se rompem.

PORQUE SURGEM?

Com certeza já tiveste nódoas negras. Lembras-te de como as fizeste? Pode ter sido porque tropeçaste e caíste. Ou porque bateste contra alguém ou algo. Ou quando foste tirar sangue. Mesmo quando não te lembras, a causa das nódoas negras é normalmente um trauma, isto é, um corte ou impacto. Daí que também lhes chamem “pisaduras”.

DEVES IR AO MÉDICO?

No início vê-se uma mancha vermelha Só depois fica preta ou bastante escura Passados uns dias, a nódoa transforma-se em roxa ou azulada DE QUE COR SÃO? Já reparaste que as nódoas negras vão mudando de cor? Parecem um arco-íris.

Se a nódoa negra dói muito ou fica inchada

O teu corpo sabe curar a nódoa negra, mas podes dar uma mãozinha. COMO TRATAR?

Se a ferida produz pus ou sangue

Se a nódoa negra está perto de um olho

A seguir, parece verde Finalmente, ganha uma tonalidade amarela Desaparece ao fim de cerca de duas semanas

Coloca gelo na zona da lesão Envolve sempre o gelo numa toalha ou tecido macio para não queimares a pele. Deixa atuar durante uns 15 minutos. Assim, o sangue que se libertou dos pequenos vasos sanguíneos não se espalhará tanto e a nódoa negra será menor. Levanta a zona afetada acima da altura do teu coração Isso faz com que o sangue não se concentre.

Se, além da nódoa negra, tens sangramentos no nariz, boca ou outro local

Se bateste com força e vomitaste ou te sentes mal

Se suspeitas que podes ter partido um osso

A única forma de evitar as nódoas negras é usando proteções como capacete, braçadeiras e joelheiras quando praticas desporto. COMO EVITAR?

Medicamentos para a dor Podes ter de os tomar se o teu médico aconselhar.

Se a nódoa negra não melhora ao fim de duas semanas

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