DIFERENÇAS ENTRE GRIPE E CONSTIPAÇÕES
VERÍSSIMO SILVESTRE Coordenador de Medicina Geral e Familiar da Clínica CUF Mafra
Origem
Tratamento
Gripe Vírus (epidémica) Sabia que... estes vírus sofrem mutações ano após ano e, por isso, é necessário repetir a vacinação anualmente? Não existe uma vacina universal que nos imunize destes vírus para toda a vida.
Constipações Vírus (sazonal) Sabia que... há cerca de 200
Gripe Caso apresente sintomas ligeiros, isole-se e repouse, tome paracetamol para baixar a febre, experimente uma solução salina (soro fisiológico) para o nariz entupido e certifique-se de que se mantém bem hidratado, bebendo muitos líquidos. Procure o seu médico se apresentar sintomas graves, como febre muito alta, dificuldade em respirar, dor no peito, confusão mental, desmaios e lábios ou pele azulada. Estes sintomas podem indicar complicações graves, como pneumonia ou outros problemas respiratórios. Caso os sintomas persistam ou piorem, após alguns dias, é também recomendável consultar o médico. Idosos, grávidas e doentes com diabetes, doenças cardíacas e doenças pulmonares têm uma maior probabilidade de desenvolver complicações, pelo que devem ser observados pelo médico, em caso de sintomas de gripe. A constipação tende a ser mais passageira, já a duração da gripe é maior, podendo ser necessárias até duas semanas para recuperar. Constipações Mantenha-se hidratado, beba muitos líquidos. Evite ambientes frios e com fumo, e não fume. Utilize uma solução salina para aliviar a congestão nasal. Se necessário, considere a possibilidade de tomar paracetamol para aliviar o desconforto. Atenção: A toma de antibióticos não tem qualquer efeito sobre os vírus, apenas funciona perante bactérias. Só devem ser usados quando existe uma infeção bacteriana subsequente e mediante indicação médica.
espécies de vírus que podem desencadear uma constipação? Os rinovírus são os mais comuns.
Sintomas
Na constipação, raramente ocorre febre alta ou dores no corpo. Para além disso, os sintomas e sinais da constipação surgem de forma gradual, ao passo que na gripe o início é súbito.
Gripe • Mal-estar e cansaço • Febre alta • Dores musculares e articulares
Constipações • Congestão nasal • Espirros • Olhos húmidos • Irritação da garganta • Dor de cabeça
• Fadiga extrema • Dores de cabeça • Tosse seca • Inflamação dos olhos • Congestão nasal
Prevenção
Gripe Tomar a vacina anualmente. Evitar o contacto com pessoas infetadas. Constipações Lavar frequentemente as mãos, tossir ou espirrar para um lenço de papel ou para o antebraço.
+vida | 55
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